Beyin dalgaları bozukluğu nasıl anlaşılır? Elektroensefalogram (EEG), beyin aktivitesini kaydetmek için invaziv olmayan bir tanı yöntemidir. Beyindeki elektriksel aktiviteyi ölçmek için kafa derisine elektrotlar yerleştirilir. EEG, epilepsi, uyku bozuklukları, beyin hasarı ve diğer nörolojik hastalıkları teşhis etmek için kullanılır. Alfa beyin dalgaları nasıl arttırılır? Beyin dalgalarını etkilemenin bazı yöntemleri vardır. Örneğin; meditasyon, kendi kendine hipnoz ve yoga gibi rahatlama teknikleri alfa ve teta beyin dalgalarını artırabilir. Günlük hayatımızda bilinçli dikkat ve konsantrasyonla gerçekleştirdiğimiz bazı bilişsel aktiviteler beta dalgalarını artırır. Beyinde hangi dalgalar vardır? Beynimizde gama, alfa-beta, SMR, delta ve teta dalgaları vardır. Beyin dalgaları, yaşayan beyindeki nörokimyasal aktivite tarafından üretilen…
Yorum Bırak