Fasulye bakla mıdır? İşte market raflarını süsleyen ve yemeklerinize lezzet katan kuru baklagiller listesi: Nohut. Fasulye. Bakla. Bakla’nın diğer adı nedir? Dayanıklı bir sebze olarak kabul edilen baklanın bir diğer adı da “ful”dur. Ancak baklagiller familyasına ait olan sebze, kazık köklü bir bitki görünümündedir. Bakla hangi sebzedir? Bakla, besin değeri nedeniyle birçok fayda sağlayan baklagil ailesinden bir sebzedir. Protein ve lif açısından zengin olan bakla, bağışıklık fonksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı olarak idrar yollarını temizlemede etkilidir. Bakla hangi besin grubuna girer? Bakla. Hem taze hem de kurutulmuş olarak yaygın olarak tüketilir. En besin açısından zengin baklagillerden biridir. 100 gram pişmiş bakla 110…
Yorum Bırak